Rio de Janeiro, 7 de abril de 2020<\/p>\n\n\n\n
A Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Montanhismo e Escalada (CBME) publicou uma nota<\/a> no dia 24\/03\/2020 sobre a pr\u00e1tica do montanhismo frente \u00e0 pandemia do COVID-19. Como entidade de administra\u00e7\u00e3o do esporte do montanhismo e da escalada, queremos disponibilizar informa\u00e7\u00f5es e orienta\u00e7\u00f5es que julgamos ser relevantes para montanhistas (escaladores e caminhantes de trilhas), durante esse per\u00edodo de emerg\u00eancia em sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n D\u00favidas e questionamentos chegaram \u00e0 CBME e vimos aqui tentar esclarecer e aproveitamos para incorporar orienta\u00e7\u00f5es e sugest\u00f5es extras. <\/p>\n\n\n\n Sobre os comunicados da CBME<\/strong> <\/p>\n\n\n\n A CBME, em 24\/03\/2020, emitiu recomenda\u00e7\u00f5es de como praticar o montanhismo ao ar livre quando a recomenda\u00e7\u00e3o geral \u00e9 ficar em casa. Qual foi a motiva\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n A CBME se baseou nas orienta\u00e7\u00f5es e recomenda\u00e7\u00f5es da Sociedade Brasileira de Medicina do Exerc\u00edcio e do Esporte<\/a> (informes de 17 e 19\/03\/2020), do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a> e da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/a> no dia da publica\u00e7\u00e3o da nota.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Em locais onde n\u00e3o houvesse restri\u00e7\u00e3o legal, essas organiza\u00e7\u00f5es n\u00e3o desestuimulavam a realiza\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio f\u00edsico ao ar livre desde que fosse realizado individualmente, evitando aglomera\u00e7\u00f5es e contatos pessoais pr\u00f3ximos, e fosse poss\u00edvel manter os cuidados preconizados de etiqueta respirat\u00f3ria e de higiene. Cabe ressaltar que h\u00e1 locais onde a proibi\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios ao ar livre pode ser decretada por ato do legislativo ou do executivo. Nesses casos, nenhum exerc\u00edcio ao ar livre deve ser praticado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Mas em nota publicada em 07\/04\/2020 a CBME mostra um posicionamento para todos ficarem em casa. O que mudou?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Durante este breve per\u00edodo, v\u00e1rias entidades acad\u00eamico-cient\u00edficas como a pr\u00f3pria Sociedade Brasileira de Medicina do Exerc\u00edcio e do Esporte<\/a> atualizaram suas recomenda\u00e7\u00f5es. A CBME promoveu um debate interno com base nessas atualiza\u00e7\u00f5es e no contexto do esporte nos locais de pr\u00e1tica, havendo consenso em favor do isolamento social.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, desde a publica\u00e7\u00e3o da nota em 24\/03, o cen\u00e1rio mudou para pior e as previs\u00f5es dizem que ainda ir\u00e3o piorar. O website do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a> em 06\/04\/2020 registrava 11.130 casos no Brasil e 486 \u00f3bitos. Cabe lembrar que podemos presumir que o n\u00famero de casos deve ser maior considerando a limita\u00e7\u00e3o de testes dispon\u00edveis no pa\u00eds. Al\u00e9m disso, dados de pa\u00edses como It\u00e1lia e EUA, mostram a import\u00e2ncia do respeito ao isolamento social.<\/p>\n\n\n\n Embora esses n\u00fameros sejam crescentes e atinjam a toda a sociedade, estamos recebendo informa\u00e7\u00f5es de pessoas escalando em diversos lugares, embora isso contrarie as recomenda\u00e7\u00f5es da CBME, do UIAA<\/a>, da Sociedade Brasileira do Exerc\u00edcio e do Esportiva<\/a>, do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a> e da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/a>. Al\u00e9m disso, um caso de montanhista ainda exigiu resgate<\/a>, utilizando preciosos tempo e recursos de agentes da sa\u00fade p\u00fablica que poderiam estar sendo destinados \u00e0 luta contra o coronav\u00edrus.<\/p>\n\n\n\n Chegou tamb\u00e9m a informa\u00e7\u00e3o de que estariam estimulando pessoas a viajar para escalar numa interpreta\u00e7\u00e3o equivocada da nota da CBME. Portanto, queremos esclarecer, destacar e reenfatizar a nota<\/a> da CBME: <\/p>\n\n\n\n Essa recomenda\u00e7\u00e3o vale para todas as modalidades de montanhismo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n A CBME entende que o montanhismo engloba as atividades da escalada e da caminhada em trilhas e algumas pr\u00e1ticas derivadas e vale para todas essas modalidades.\u00a0<\/p>\n\n\n\n No meu estado n\u00e3o h\u00e1 quarentena, posso viajar para escalar ou fazer uma trilha? <\/strong><\/p>\n\n\n\n No entendimento da CBME, n\u00e3o \u00e9 o momento de viajar recreativamente, por mais perto que seja. Precisamos lembrar que podemos estar com o v\u00edrus sem nenhum sinal ou sintoma e muitos locais de montanhismo – escalada e trilhas – s\u00e3o comunidades pequenas e rurais com acesso limitado a servi\u00e7os m\u00e9dicos, como Tr\u00eas Picos (RJ), Pedra do Ba\u00fa (SP), Serra do Cip\u00f3 (MG) e outras. Sem querer, podemos estar ampliando a propaga\u00e7\u00e3o do v\u00edrus para essas localidades com menos infraestrutura hospitalar e capacidade de atendimento. Tamb\u00e9m, o Ministro da Sa\u00fade, j\u00e1 falou de que teremos necessidade de remanejamento de recursos materiais e humanos de sa\u00fade, em locais que sejam atingidos em momentos diferentes pela epidemia, o que implica em reconhecer que mesmo um recurso n\u00e3o saturado em uma regi\u00e3o, deva ser usado com parcim\u00f4nia, para que n\u00e3o falte em outra localidade. Orienta\u00e7\u00f5es e sugest\u00f5es extras\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n A escalada \u00e9 a minha vida! Preciso escalar! <\/strong><\/p>\n\n\n\n Como montanhistas e escaladores, entendemos o sentimento e a import\u00e2ncia que essas atividades t\u00eam nas nossas vidas. Sentimos falta do cheiro do mato, de mergulhar na cachoeira, de tocar a pedra, de sentir o bra\u00e7o bombar, de estar com nossos amigos. Essas atividades nos definem como pessoas, s\u00e3o parte de quem somos\u2026 Entendemos o sentimento e compartilhamos as saudades, a necessidade, a vontade.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Por\u00e9m precisamos lembrar que, enquanto podemos sentir que morreremos (metaforicamente) por deixar de escalar ou estar nas montanhas por um tempo, pessoas est\u00e3o morrendo literalmente pelo coronav\u00edrus. Vamos pensar nos mais vulner\u00e1veis e em dar o exemplo…<\/p>\n\n\n\n Sejamos respons\u00e1veis e solid\u00e1rios. A montanha continuar\u00e1 l\u00e1. Mas tem gente indo escalar\u2026.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sabemos que algumas pessoas est\u00e3o optando por n\u00e3o ficar isolado e, com isso, circulando\u2026\u00a0N\u00e3o podemos controlar os outros, somente n\u00f3s mesmos: Continuem a seguir o isolamento e as recomenda\u00e7\u00f5es.\u00a0\u00c9 improv\u00e1vel que essas pessoas o fa\u00e7am por ignor\u00e2ncia sobre a situa\u00e7\u00e3o, assim “gritar e xingar”\u00a0 ter\u00e1 provavelmente pouca resson\u00e2ncia nessas pessoas. Tentem promover a mudan\u00e7a de comportamento sem xingamentos, sem difamar pessoalmente os outros.<\/p>\n\n\n\n Precisamos de mais uni\u00e3o, mais solidariedade.\u00a0<\/p>\n\n\n\n O que posso fazer nesse momento dentro de casa?<\/strong>\t\t Trabalho diretamente com o montanhismo e o COVID-19 ir\u00e1 impactar diretamente a minha renda. O que posso fazer? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Entendemos o impacto econ\u00f4mico que o isolamento e uma poss\u00edvel quarentena possa ocasionar nos neg\u00f3cios de guias, instrutores, donos de abrigo e muro de escalada, e nos solidarizamos. <\/p>\n\n\n\n Algumas ideias para considerarem:<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o queremos com essas sugest\u00f5es ensinar como gerir neg\u00f3cios, s\u00e3o apenas ideias. Outros recursos<\/strong><\/p>\n\n\n\n O UIAA criou uma p\u00e1gina<\/a> com not\u00edcias e informa\u00e7\u00f5es sobre o coronav\u00edrus para montanhistas.<\/p>\n\n\n\n A psic\u00f3loga esportiva e CEO da organiza\u00e7\u00e3o chamada Climbing Psychology<\/a>, Madeleine Crane, escreveu um artigo dando dicas para escaladores durante o per\u00edodo de isolamento social. O artigo<\/a> e webinar (tradu\u00e7\u00e3o literal: Dicas da sa\u00fade mental para escaladores durante o isolamento social) est\u00e1 em ingl\u00eas, mas pode ser traduzido por ferramentas gratuitas online. \t<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rio de Janeiro, 7 de abril de 2020 A Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Montanhismo e Escalada (CBME) publicou uma nota no dia 24\/03\/2020 sobre a pr\u00e1tica…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cbme.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2471"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cbme.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/cbme.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cbme.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cbme.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2471"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cbme.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2471\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2476,"href":"https:\/\/cbme.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2471\/revisions\/2476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cbme.org.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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H\u00e1 algumas maneiras de se manter conectado \u00e0 escalada e \u00e0s trilhas nesse momento: <\/p>\n\n\n\n
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